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是老师、水冰寒回答了一声，就直接出了屋子，进入树林开始跑了起来，看这水冰寒出了屋子，秦刚也是叹了口气道；唉！孩子你也别嫌老师狠，想要成为强者就必须要付出相应的代价，说完秦刚站去身，去食堂吃早餐了。
其实秦刚在关于星原力压缩方面，还有一件事情没有和水冰寒说’那就是压缩的越多，所能得到的好处就越多是没错，但是在以后的修炼当中，同样也是要付出比别人，多出好几倍的努力，才能达到和别人同样的境界。
当水冰寒跑完第一圈之后，他才知道原来这片树林竟然有五六千米远，老师还要自己跑20圈，这要是一般的8岁孩子，可能跑完第一圈就放弃了，可水冰寒且是不同，他从小就很少的到关爱，更是从没有感受到过父母的关爱。
不过在这样的环境下长大的他，却是拥有了比一般的孩子更坚强的性格，同样也要比一般的孩子早熟的多，在加上一直困惑这自己的生世之谜，和自己的母亲，当年为什么、会为了自己而被困？
还有上次因为赵敏的事情，对水冰寒的打击也是相当大的，所以他现在心中对力量的渴求，也丝毫不比一些成年人弱、甚至更强，所以水冰寒就这么一直坚持的跑着。
知道水冰寒已经跑完第5圈的时候，秦刚才从食堂回来，同时手中还提了一个木质的水桶，里面装满了盐水，来到了，水冰寒必经的大树下，把盐水放在了大树下，这时水冰寒跑完了5圈半，也的确是跑不动了，毕竟他才是一个8岁的孩子，就算他的身体强度是可以和正常的成年人相比，但他已经跑了两万多米了，就算是一个正常人也不过如此了，所以当秦刚看见水冰寒走了过来，也是并没有责怪他，只是让他做下开始冥想修炼星原力的压缩，水冰寒也是照着秦刚说的方法，不停的把进入自己体内的星原力，向着丹田处的两颗珠子上压缩，不过这两颗珠子还是和以前一样，不管你来多少就反弹回去多少。
不过水冰寒，也就在这种不停压缩和反弹过程中、继续压缩着，接着在这种状态中、度过了半个时辰之后，水冰寒就又被秦刚叫醒了，接着继续他那未完成的，15圈的里程了，这次水冰寒坚持了3圈眼看就又快要不行了，这时候秦刚却是把水冰寒叫到了身边，让他喝下了一大瓢盐水，然后又让他继续去跑，水冰寒喝过盐水后总算是又跑完了5圈半，接着又开始冥想修炼压缩星原力，跟着又经过了两次的停下，冥想修炼压缩星原力，最终在中午学院午饭过后的，一个时辰左右，水冰寒终于完成了他的20圈的里程。
不过在吃午饭的时候，秦刚也是去打了3分饭，打包带了回来，等这水冰寒跑完好吃饭，此时水冰寒也终于是全部跑完了，他的衣服已经全部湿透了，同样也是觉得又渴，又饿，不过秦刚并没有让他马上就坐下吃饭，而是给了一碗没有加盐的清水、让水冰寒喝了，同时又让水冰寒继续步行几分钟，等水冰寒又走了几分钟回来了，秦刚这才拿出三分午饭，给了水冰寒两份自己只留下了一份，就见里面还是有两个鸡腿，一份牛肉和一份青菜，接着就见水冰寒想风卷残云般的，把两份午饭给解决了，这时秦刚也是把饭吃完了，不过他的牛肉一点没动的全部给了水冰寒。
接着到了下午，秦刚又开始让水冰寒压腿，打木桩等一系列的的训练，每次都是到水冰寒的极限，在让他开始冥想修炼压缩星原力，就这样水冰寒的魔鬼训练一天天的进行着。
![[清穿]就是这么任性](https://www.qbxsw.cc/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZrCQGU8bOLRLsfD659lQxuaztTAziQz4wslBS-V-qRER)
