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“这是入门功夫!每天需要练上半个小时,而且需要长年累月的坚持,那样才有效果。”乌龟有点生气说:“还有一点,你们做这个动作的时候,逐渐学会用腹部带动呼吸,而不是只靠肺部呼吸。”
“通过全身运动来帮助呼吸,通过长期的积累练习,你们的命会长些,到时候你们就知道我说的没错。”乌龟不忘补充一句。
周镇宇虔诚地按照乌龟所说练习不下五十次,接着用腹部带动呼吸再练三十次,顿感神清气爽。
而那边古丽扎尔没有再练习,用湖水洗了几把脸,将脸上的锅灰洗掉,回复到原本姣美的容颜,并且伴着夜色跟马溜达去了。
周镇宇此时“气”聚丹田,然后通过身体的传输将“气”输送到指尖,他凭感觉完成这一整套动作所需的时间减少了,周镇宇心中暗喜,最后,周镇宇从食指尖处打出一道气束,射在草地上,感觉来劲了,连忙上前瞧瞧,草地上竟然有一个小小的凹坑。哗!碉堡了!自己的丁级修行竟然在短时间内提高了。
误打误撞,乌龟的吐纳方法,竟然为周镇宇的修行提供了捷径。
周镇宇的发“气”射击草地的功法被乌龟悉数一一看见,乌龟大为惊叹,说:“世间竟然有如此功法,我活了几千年,算是孤陋寡闻了,年青人,你有如此能耐,前途不可限量。”
“过奖!过奖!”周镇宇谦虚说。
周镇宇初尝喜悦,心想:如果按乌龟的吐纳方法练下去,会不会进步神速,那么很快就达到丙级、乙级、甚至追上姬律。