第36章 健身房训练 (第2/9页)
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“额,我当然是猜的咯,你不知道吧,我一般看人可准了。”
我肯定不会说是从系统那里知道了你的信息。
“是吗?”吴梦乐有些狐疑。
“是啊是啊......对了吴教练,现在不是还在上课嘛,我今天应该怎么练?”陈凡连忙转移话题说道。
“你今天只需要负责练一个部位就行,跟我来吧。”
“嗯。”陈凡点点头,然后跟吴梦乐来到了专门练胸的一处区域。
这里放置着好几个器材。
“陈凡,你坐在这个器材上,双手握住两边的把手,你先试试你能推多重。”吴梦乐指着一个专门推胸的器材说道。
陈凡闻言看了看器材旁边的负重铅块,5kg一块,总共有20块。