第三十七章苦.健身计划 1 (第1/5页)
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未来的骆诚主要是本的陪练对象,端茶倒水什么的都是他的工作范围,不过他也不是毫无收获,最起码他可以观摩本的训练过程以及方式,这可以让他对篮球知识有更广泛的认识,获得更多的训练技巧。
今天的健身房来了许多人,有昨天帮助科比教导骆诚的蒂姆,还有今天刚到这里的乔.卡波恩,这两位是科比御用的训练师,剩下的都是组员还有米奇为本配备的营养师之类的,健身房内出去科比、骆诚、本、蒂姆、乔这五人,还有6名成员。
科比倒不是全程都在教导本,他也需要训练。主要是蒂姆与乔来教导他,骆诚在旁边打杂。
乔此刻正帮主科比做下肢力量的训练,蒂姆在为本做详细的健身方案,本的弱项在哪里他要重点培训,加以锻炼。
“这就是你昨天说的那小子?”乔指指身在不远处的本,他以为这是科比昨天打电话告诉自己要培训的人,但这位身高明显不对啊。
科比此刻正在紧咬牙关训练,听到乔的咨询,看着他手指的方向,知道他找错了人。
“是旁边坐着的那位,比较瘦的年轻小伙子,他们是好朋友。”科比用手指向坐着的骆诚,告诉乔不要搞错人。
“那你怎么不让他训练,让他坐着干什么?”乔有些疑惑,按照科比的习性,这时候早就让那小子训练了。
“别提了,中间出现些问题,你不要问了,你只要偶尔指点他就行了,别说是我要求的。现在他是那位的陪练,两人身体天赋都很出众,你好好教导。”科比不想解释那么多,只是大概告诉乔以后要留心帮助骆诚就OK了。
“嗯,肯定是你小子说话不好听,才导致成这样的局面。”乔打趣着科比,他是科比的导师,科比对他很尊敬,乔是为数不多敢教育科比的。