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几分钟后,毫无感觉,继续坚持,修行岂能半途而废!
又十几分钟后,雏田感觉坐立难安,明明身体没啥异样,就是感觉浑身不舒服!刚想要站起来,啪的一下摔倒,双腿像针扎似得!
雏田爬起来,揉着双腿,细细思索起来。
双腿麻木,这是因为身体过于前倾,身体重量给到了腿部,压迫到了腿部的血管血管,导致血液无法流通。
重新调整姿势,十分钟后,感觉腰酸背痛,浑身乏力,这是身体没坐直,潜意识的使用腰部肌肉保持平衡,导致腰部肌肉疲劳。
一连换了好几个姿势,弄得疲惫不已。
正确的坐姿能使人久坐而不疲,能使人像睡觉一样轻松,坐几分钟就感觉浑身不舒服,那就是没有找的正确的打坐的方式!
一次次的回忆起梦中人的打坐方式,一遍遍的调整着身体的坐姿。
然而梦中人已达到了自然而然,无我两忘的境界,坐下后潜意识就会把坐姿调整的最适合的状态,这是身体的记忆,因此大脑中的记忆对此模糊不清。
自己只得到了梦中人的记忆和经历,身体记忆是没有的,看来还是得靠自己慢慢摸索啊。