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林羽聚精会神地听着，仿佛打开了一扇通往新世界的大门。
他迫不及待地想要了解更多关于内力的奥秘。
“羽儿，我们先从最基础的呼吸法开始。
呼吸是内力修炼的基础，通过调整呼吸，你能够更好地感知和引导体内的内力。”玄风老人说着，亲自示范起来。
他让林羽闭上眼睛，放松身体，然后慢慢地吸气，将空气深深地吸入腹部，感受腹部像气球一样膨胀起来。
接着，再缓缓地呼气，将体内的浊气全部排出，感受身体的放松和舒适。
林羽照着玄风老人的方法做，但一开始总是掌握不好节奏，要么吸气太急，要么呼气不畅。
玄风老人在一旁耐心地指导，不断地纠正他的动作和呼吸节奏。
“不要着急，羽儿，慢慢来。呼吸要自然、平稳，用心去感受气息在体内的流动。”玄风老人的声音温和而坚定。
