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经过多次尝试，林羽逐渐找到了感觉，他的呼吸变得越来越平稳、深沉。
随着呼吸的调整，他仿佛感觉到体内有一种微弱的力量在缓缓涌动，这种感觉让他既兴奋又好奇。
当林羽掌握了基本的呼吸方法后，玄风老人开始为他讲解经脉与内力运行的关系。
“人体内有众多的经脉，它们就像一条条河流，内力在其中运行。
我们要通过修炼，让内力在这些经脉中畅通无阻地流动，从而不断增强和积累内力。”
玄风老人一边说，一边用手指在林羽的身上比划着主要的经脉路线。
“现在，你试着将刚才通过呼吸感受到的那股力量，引导着沿着这些经脉运行。
从丹田开始，经过任脉、督脉，再流转到四肢百骸。”玄风老人详细地指导着林羽。
林羽按照老人的指示，小心翼翼地尝试着引导内力在经脉中运行。
然而，这并不是一件容易的事情，他感觉那股微弱的力量就像一个调皮的孩子，很难听从他的指挥，时而在经脉中停滞不前，时而又乱窜到其他地方。
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