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阳光明媚的早上，冰桀开始教风暒冽基本的格斗技巧。
“你叫风暒冽是吧！”
“没错！”风暒冽毫不掩饰地点了点头
冰桀微微眯了一眼，然后瞳孔突然放大朝着风暒冽进攻。风暒冽吓了一跳，赶快躲闪，可是他没有任何防身技巧眼前拳头向着他砸了过来，冰桀的手却突然停住了。
风暒冽缓缓睁开了眼，冷汗已经不知不觉从额头渗出。冰桀冷眸看着他说道：“风暒冽，我问你，若是给你仔细思考的机会，对于我刚刚的进攻，你应该怎么做？”
风暒冽惊了一下，这个时候才明白冰桀已经开始启发他教他武功了。他仔细思考了一下，便回答：“我可以选择躲闪，头可以向后仰也可以侧脸！”
冰桀点了点头，继续说道：“你说的没有错，但是真正的应战方法是，用拳头抵挡，或者是胳膊！这个是泰拳里面防御的其中之一技术，不过你目前还不行，你需要练臂力和骨架！你跟我来——”
于是，风暒冽便乖乖跟着他走去。马上冰桀来到了一个无人之地，空旷的地方像极了训练场所。冰桀指着一个地上，冷冷命令道：“你去给我在地上做一把个俯卧撑，五十个仰卧起坐！看在你年龄小的份上，我给你减轻训练程度，现在马上开始，三分钟之内给我完成！”
“好！”风暒冽毫不犹豫地回答，于是立刻开始在地上做起了俯卧撑。
