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冰桀看着风暒冽，温怒道：“胸膛要撑到地上才作数，重新开始！”
“是！”风暒冽咬牙坚持了下来。他把心中的愤怒和仇恨全部发泄在这次的训练上，丝毫没有松懈。
冰桀勾起了嘴角，其实他是在考验风暒冽是否有这个意志力。就算是一般人，也无法在三分钟之内做到这门训练，更何况是基础为零的风暒冽。很多人，当自己知道不可能的时候，往往就会放弃。但是这种人，一定是失败者，连尝试都不敢，谈什么理想与抱负？
他的目的就是要测试风暒冽究竟有没有这个恒心与毅力。没有让冰桀失望的是，风暒冽真的咬牙坚持了下来。随着时间的增长，他的动作越来越艰难，越来越缓慢。但是，仍然还是不服输的，像是撑着最后一口气，坚持了下去。
这个时候，冰桀鼓舞道：“最后十秒钟，用你最后的猛力，把自身全部的力量全部爆发出来吧！”
风暒冽听着鼓舞，“啊——”的一声，开始飞速地做着仰卧起坐，人在只剩最后一口气的时候，往往会爆发出最后的力量。
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